Минеральная вода при похудении

В 2019 году сразу несколько ведущих научных журналов мира опубликовали статью «Особенности метаболического синдрома: оказывает ли влияние минеральная вода?». В работе приводятся результаты исследования, проведенного сотрудниками отдела биомедицины Университета города Порту (Португалия). (1)

Научная гипотеза была протестирована около 20 раз – варьировались условия, состав воды, продолжительность приема и рацион питания участников эксперимента. Проанализировав данные, ученые пришли к любопытному выводу: элементы и активные ионы, присутствующие в минеральных водах, имеют важное значение для регуляции обмена веществ и предотвращении риска таких хронических заболеваний, как метаболический синдром и диабет.

Регуляция обмена веществ с помощью минеральной воды «Ессентуки»

«Ессентуки №4» и «Ессентуки №17» успешно применяются как для общего оздоровления организма и помощи в активизации иммунной системы, так и занимают особое место в регуляции обмена веществ.

Именно состав минеральных вод «Ессентуки» оказывает положительное влияние на нормализацию обменных процессов в организме, способствует улучшению работы органов пищеварения и нормализации холестерина. А высокая минерализация помогает восстановить кислотно-щелочную среду организма. (2)

Врач-эндокринолог Е.М. Назимова также подчеркивает положительное влияние воды «Ессентуки» на регуляцию обменных процессов: «Состояние метаболизма напрямую зависит от работы желудочно-кишечного тракта. Прием воды «Ессентуки №4» содействует избавлению от многих патологий пищеварительной системы».

Таким образом, наличие минеральной воды в рационе способствует нормализации веса и, как следствие, общему оздоровлению организма.

Как пить «Ессентуки №4» для нормализации веса

Принимать минеральную воду «Ессентуки №4» следует 3 раза в день за 45-60 минут до еды, по 150-200 мл прохладной температуры (15-20°С). Данная методика от «РНЦ ВМиК Росздрава» применяется также для лечения болезней расстройства питания – алиментарном ожирении. Перед применением воду рекомендуется дегазировать.

Минеральная вода «Ессентуки №4», ежедневный сбалансированный и здоровый рацион, физическая активность помогут вам поддерживать обмен веществ на высоком уровне и нормализовать вес тела.

Природа формирует минеральную воду на протяжении более чем 800 лет: дождевая и талая воды просачиваются через породы Кавказских гор, которые под действием древнего вулкана Эльбруса растворяются, обогащая воду полезными минералами и газами. Природный напор воды в скважинах настолько силен, что минеральная вода выходит на поверхность самостоятельно с глубины более чем 200−1000 м.

Вода «Ессентуки» применяется при вышеуказанных заболеваниях вне фазы обострения. Перед применением рекомендуем проконсультироваться со специалистом.

Ссылки на источники:

1. «Metabolic Syndrome Features: Is There a Modulation Role by Mineral Water Consumption?» — https://www.mdpi.com/2072-6643/11/5/1141/htm

2. На основе исследований ФГУ «РНЦ ВМиК Росздрава»

Звезда Гуково