Гуково, Ростовская область, 10 апреля 2022 год, «Звезда Шахтера». Пожалуй, нет такого человека, который бы не знал, что такое утренняя гимнастика, однако не все ее выполняют. А между тем проведение утренней гимнастики играет большую роль в формировании у людей двигательных качеств, организованности, умении планировать свою деятельность и в психическом развитии в целом. По инициативе ВОЗ 7 апреля в России отмечается праздник — Всемирный день здоровья.
Каждое утро в нашем детском саду начинается с зарядки. Инструктор по физической культуре И.М. Разумная и музыкальный руководитель С.А. Сидельская поднимают настроение не только детям, но и педагогам. 7 апреля педагоги и воспитанники присоединились к акции «Здоровье в порядке, спасибо зарядке!» и провели флеш-моб, что позволило получить заряд бодрости и прекрасного настроения на весь день.
Утренняя гимнастика, предупреждает нарушение осанки и деформации скелета, плоскостопие, хорошо укрепляет весь организм и повышает сопротивляемость его к различным заболеваниям. Следует помнить, что разнообразные движения, выполняемые ребенком, воспитывают у него ряд жизненно необходимых навыков в ходьбе, беге, метании, потребность в занятии физическими упражнениями. Дети становятся подвижными и ловкими.
Утренняя гимнастика для детей просто необходима не только в оздоровительных целях, но и для разностороннего развития и становления характера подрастающего поколения. Сделанные с утра гимнастические упражнения помогают организму проснуться и настроиться на активную работу.
Особое значение имеет отношение педагогов и родителей к физическим упражнениям. Их положительный пример существенно влияет на формирование у ребят стремления заниматься утренней гимнастикой и спортом в свободное время всей семьей, приучает с раннего возраста заботиться о своем здоровье, вести активный образ жизни. Кроме того, физически развитый ребенок будет демонстрировать хорошие результаты на школьных уроках физкультуры; его не будут беспокоить боли в спине от долгого сидения за партой, так как у него будет сформирована хорошая осанка. Подумайте о здоровье своего малыша сегодня, и когда он вырастет, скажет вам «Спасибо». Пусть дети растут здоровыми и крепкими, красивыми и подтянутыми.
Инструктор по физической культуре МБДОУ № 14 «Ивушка» И.М. Разумная; музыкальный руководитель МБДОУ № 14 «Ивушка» С.А. Сидельская
