Гуково, Ростовская область, 29 января 2022 год, «Звезда Шахтера». Избегайте употребления алкоголя, чтобы не подорвать собственную иммунную систему и здоровье, и не рисковать здоровьем окружающих.
Оставайтесь трезвыми, чтобы вы могли с ясной головой сохранять бдительность, действовать быстро и принимать решения для себя и других в семье и в обществе.
Если спиртные напитки употребляются, то употребление необходимо свести к минимуму и избегать опьянения.
Избегайте употребления алкоголя как «подсказки» для курения, и наоборот: люди, как правило, курят или курят больше если пьют алкоголь, а курение связано с более сложным и опасным течением COVID-19. Помните также, что курение в помещении вредно для вашего окружения и семьи.
Убедитесь, что дети и молодые люди не имеют доступ к алкоголю и не видят фактов употребления алкоголя. Будьте образцом для подражания для них всегда и особенно в период пандемии.
Обсудите с детьми, к чему приводят нарушения карантина и дистанцирования в период самоизоляции.
Контролируйте время нахождения и просматриваемую программу по телевизору/в гаджете ваших детей. Огромное количество медиа, социальных сетей несут заведомо ложную информацию, наполненную рекламой и продвижением алкоголя и ПАВ, а также распространяют дезинформацию о коронавирусной инфекции. Это может стимулировать раннее начало и/или увеличение потребления алкоголя
Не употребляйте алкоголь, если вы принимаете лекарства, действующие на центральную нервную систему: обезболивающее, снотворное, антидепрессанты и т. д., так как алкоголь нарушает функцию печени, может вызывать печеночную недостаточность или другие серьезные проблемы. Все это приводит к более тяжелому течению коронавирусной инфекции. Если у вас или у близкого вам человека есть проблемы, связанные с употреблением алкоголя, пожалуйста, учтите следующее.
Только в трезвом состоянии вы сможете сохранить бдительность, скорость реакций и действий, ясность рассудка при принятии решений, касающихся лично вас, членов вашей семьи и представителей вашего окружения.
Нынешняя ситуация – это уникальная возможность бросить пить или, по крайней мере, значительно сократить потребление алкоголя. В настоящее время в период самоизоляции есть возможность отказаться от вечеринок, встреч друзей, посещения ресторанов, клубов и т.д., избежать давления со стороны сверстников.
ВНИМАНИЕ!
· Употребление алкоголя не защищает от инфицирования COVID-19
· Не существует безопасного уровня потребления алкоголя
· Этиловый спирт только в концентрации более 60% – эффективен для дезинфекции поверхностей
· Алкоголь не обладает дезинфицирующим действием при употреблении внутрь
· Алкоголь усиливает уровень тревожности и формирует депрессивные расстройства
· Этанол повышает агрессивность и приводит к насилию, в том числе к семейно-бытовым конфликтам в период вынужденного нахождения в условиях самоизоляции
Чрезмерное употребление алкоголя является фактором риска развития острого респираторного дистресс-синдрома (ОРДС), являющегося одним из самых тяжелых осложнений COVID-19!
По возникшим вопросам вы можете обратиться в Гуковский филиал ГБУ РО «Наркологический диспансер», расположенный по адресу: г. Гуково, пер. Крылова, 17 «а» (пос. шахты «Гуковская», район Центрального рынка), телефон: (886361)5-22-97 (бесплатный и анонимный).
Врач психиатр-нарколог — А. В. Демьянец
