С конца сентября текущего года в Ростовской области начался подъем заболеваемости респираторными вирусными инфекциями. Наряду с ними регистрируются и случаи гриппа, и риновирусной, и коронавирусной инфекций. Заражение всеми этими вирусными инфекциями происходит при попадании вируса на слизистые оболочки верхних дыхательных путей вместе с вдыхаемым воздухом через рот и нос.
Симптомы заболеваний в типичных случаях схожи: повышение температуры, озноб, головная боль, боль в горле, боль в мышцах, кашель, насморк, возможны тошнота, рвота и другие проявления. Уточнению диагноза способствует лабораторное обследование.
Заболевания опасны своими осложнениями: возможны бронхиты, пневмонии, отиты, миокардиты, обострения хронических заболеваний. Грипп – разновидность острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ), но он отличается особо тяжелым течением, наличием тяжелых осложнений и может закончиться смертельным исходом особенно у детей раннего возраста, пожилых людей, больных хроническими заболеваниями сердца, легких. При тяжелом течении грипп часто возникают необратимые поражения сердечно-сосудистой системы, дыхательных органов, центральной нервной системы, менингоэнцефалиты.
Что делать, если вы заболели? При первых симптомах необходимо обратиться к врачу, соблюдать постельный режим, соблюдать рекомендации врача. Самолечение может способствовать проявлению осложнений. И все же необходимо знать как смягчить симптомы заболевания.
Нужно находиться в теплом, проветриваемом помещении, свести до минимума общение с окружающими, чтобы предотвратить распространение вируса, принимать большое количество теплого питья, лучше всего разбавленный фруктовый сок, отвары или настои лекарственных трав, куриный бульон, что помогает вымывать вирусы и токсины из организма и улучшает функционирование иммунной системы. Не стоит злоупотреблять жаропонижающими лекарствами, так как при ОРВИ температура – это защитная реакция, которая помогает организму бороться
с инфекцией. Но лихорадка свыше 3 дней должна настораживать в отношении осложнений.
В помещениях, где находится больной, должна приводиться влажная уборка с применением дезинфицирующих средств. Обслуживающий персонал работает в медицинских масках. В палатах, кабинетах, коридорах лечебных учреждений следует систематически включать ультрафиолетовые, бактерицидные лампы и др. оборудование, снижающее циркуляцию в воздухе вирусов и бактерий. Не следует забывать о соблюдении оптимального теплового режима в жилых и общественных зданиях, обеспечении дезинфекционными препаратами, средствами индивидуальной защиты.
В настоящее время фармацевтический рынок предлагает широкий перечень препаратов для неспецифической профилактики гриппа и ОРВИ, которые желательно применять по совету врача с учетом возраста и имеющихся заболеваний. К основным препаратам относятся: интерферон, противовирусные препараты, витаминные комплексы. Не стоит забывать о народных средствах в виде настоев шиповника, клюквы, брусники, черной смородины, цитрусовых, чеснока.
Немаловажным остается соблюдение личной гигиены. Важно чаще мыть руки. Рукопожатие, поручни в общественном транспорте, ручки дверей в общественных зданиях – все это факторы передачи вирусов. После контакта с этими местами необходимо мыть руки и избегать контактирования немытых рук с лицом. Сопротивляемость организма к инфекциям повышается при организации рационального питания, употреблении продуктов, содержащих полноценные
белки, витамины, минеральные соли.
Но самым главным средством защиты от гриппа является вакцинация. Вакцин от гриппа имеется несколько. Важно то, что вакцины ежегодно обновляются, добавляются новые штаммы вируса. Вакцины, как правило, содержат все актуальные штаммы нынешнего сезона. И прививаться надо обязательно, чем раньше, тем лучше. В настоящее время перед началом эпидемического сезона гриппа во всех поликлинических учреждениях города проводится иммунизация против гриппа.
Оптимальные сроки проведения вакцинации сентябрь-ноябрь, для того, чтобы к началу эпидемического распространения инфекции у человека сформировался иммунный ответ на введенный препарат. Вместе с тем, прививка против гриппа не дает 100% защиты от заболевания. Но, если привитые заболевают гриппом, то, как правило, заболевание протекает в более легкой форме и без серьезных осложнений. Иммунизация более 20% граждан, проживающих на территории города, создает коллективный иммунитет к гриппу и оказывает существенное влияние на снижение заболеваемости.
Н.В. Ивахненко, врач филиала ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в РО» в городе Каменске-Шахтинском
Фото — из архива «Звезды Шахтера»