Как защитить себя в сильный мороз

В мороз особенно страдают люди с гипертонией, ишемической болезнью сердца, те, кто перенес инфаркт и инсульт, больные с атеросклерозом, рассказывает врач-терапевт Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского университета Минздрава России Яна Фомина. Дело в том, что при низких температурах скачет давление, что увеличивает нагрузку на сердце и замедляет кровообращение. Сосуды то сужаются при выходе на улицу, то расширяются — в тепле.

#Здоровье

«Для сосудов это как постоянное дерганье за резинку. Риски здесь такие: гипертонические кризы, приступы стенокардии, повышенная вероятность инфарктов и инсультов», — цитирует врача MK.RU.

Вредит сильный мороз и детям. По словам врача-терапевта Елены Кудряшовой, они не всегда понимают, что на улице очень холодно.

«Поэтому заметить, что ребенок обморозился, можно порой только по белым кругам у него на щеках. Оказалось, что ему было холодно до такой степени, что он уже пальцы рук или ног отморозил», — делится опытом педиатр и замечает, что категорически нельзя сразу помещать обмороженную часть тела в горячую воду. Такая манипуляция может повредить сосуды.

Ассистент кафедры морфологии Института анатомии и морфологии Пироговского университета Минздрава России Вячеслав Артищев советует увести обмороженного с холода, снять промерзшую и мокрую одежду, согревать сухим теплом. «Наложите термоизолирующую повязку. Дайте теплое питье. Обеспечьте покой. Срочно к врачу! В зависимости от степени (от I до IV, вплоть до омертвения тканей) требуется разное, часто хирургическое лечение», — говорит врач.

Еще одна группа риска при морозе — пациенты с проблемами бронхолегочной системы (ХОБЛ, бронхиальная астма, хронический бронхит). Так у человека с бронхиальной астмой он может спровоцировать бронхоспазм — острое состояние.

Мужчины часто стесняются пользоваться специальным кремом для мороза, а это неправильно, убеждена врач-дерматолог и косметолог Лейла Мамедова.

«Современный уход для мужчин — это не про эстетику, а про здоровье и про собственный комфорт, — подытожила Лейла Мамедова. — И это не требует десятка разных баночек, в которых мужчины могут запутаться. Это всего лишь два-три средства. И взамен мужчины получат комфорт и ухоженный внешний вид».

Источник: rg.ru

Изображение создано при помощи GigaChat

Звезда Гуково