Офтальмологи говорят, что проблемы со зрением появляются с годами. И это нужно принять. Но все же есть способы сохранить здоровье глаз.
Возрастные нарушения зрения – это то, что неизбежно ждет каждого человека после 40 лет. У кого-то эти проблемы начинаются чуть раньше, у кого-то чуть позже, но практически каждый так или иначе с ними встретится. Это явление закономерное, обусловленное неизбежным процессом старения. Офтальмологи рассказывают об основных проблемах возрастного зрения и о том, можно ли их победить.
Старческая дальнозоркость
Начнем с самих проблем, и первая из них – пресбиопия, которая является самым частым и, кстати, самым известным возрастным нарушением зрения. Старческая дальнозоркость развивается из-за двух причин:
— хрусталик лишается эластичности,
— частично атрофируется цилиарная мышца, которая регулирует кривизну хрусталика.
У людей с дальнозоркостью это начинается раньше, с близорукостью позже, но избежать пресбиопии не получится. Упражнения для глаз пусть временно, но замедляют этот процесс.
Болезнь проявляет себя трудностями при чтении мелкого текста – человек старается отодвинуть его от лица. Также возникают пелена перед глазами при зрительной нагрузке, повышенная утомляемость, головные боли. Помочь при пресбиопии могут контактные линзы, очковая или лазерная коррекция.
Возрастная макулярная дегенерация
С возрастом снижение зрения происходит из-за дистрофии клеток сетчатки, расположенных в центральной области и отвечающих за остроту зрения. В группе риска пожилые люди, особенно с сердечно-сосудистыми заболеваниями, курильщики, у которых риск ВДМ в 2 раза выше и люди с наследственной предрасположенностью.
Основные симптомы болезни — снижение остроты зрения и искажение прямых линий. Офтальмологами используется особый тест – пациент смотрит на рисунок в виде решетки и говорит, видит ли искривления линий. Если видит, то это указывает на макулярный отек, нередко образующийся при ВДМ.
В зависимости от формы заболевания, офтальмолог пропишет прием таблеток или серию инъекций, что часто приводит к довольно стойкой ремиссии.
Катаракта
После 50-55 лет есть риск более серьезной проблемы — помутнения хрусталика, т.е. катаракты. Процесс может начаться очень рано и протекать с различной скоростью. У одних людей хрусталик мутнеет очень быстро, что приводит к сильному снижению остроты зрения. У других же начальная стадия помутнения длится многие годы и не слишком мешает привычному образу жизни.
Лечение — это витаминные капли, которые замедляют помутнение хрусталика, но не в силах полностью остановить сам процесс. При существенном понижении остроты зрения офтальмохирург заменяет помутневший хрусталика на искусственный прозрачный. Операция быстрая и простая, но дает фактически пожизненный эффект.
Глаукома
После 35-40 лет обязательное обследование у офтальмолога должно включать измерение внутриглазного давления. Его повышение – симптом вероятной глаукомы, которая приводит к полной слепоте. При этом данная болезнь ничем другим себя не выдает – человек не страдает ни от боли, ни от дискомфорта. Длительное повышение внутриглазного давления становится причиной атрофии зрительного нерва, что ведет к снижению остроты зрения и заканчивается слепотой. Лечение необходимо начать как можно раньше, чтобы как можно дольше сохранять зрение.
При глаукоме врач выписывает капли, которые снижают внутриглазное давление. Если капли уже не помогают, то врач назначает операцию для улучшения оттока внутриглазной жидкости. К сожалению, излечить глаукому полностью пока нельзя, но при ранней диагностике и своевременном лечении довольно долго сохранять зрение.
Группы риска:
— люди, с родственниками, болевшими глаукомой,
— пациенты с сердечно-сосудистыми болезнями и сахарным диабетом,
— люди с высокой близорукостью или дальнозоркостью,
— пациенты после травм или операций на глазах,
— люди, длительно принимавшие гормональные препараты.
Можно ли предотвратить ухудшение зрения после 40 лет?
Увы, но нет: даже современная офтальмология не может предотвратить или как-то повлиять на процесс возрастного ухудшения зрения. К тому же сейчас уже ясно, что интенсивность зрительной нагрузки никак не действует на развитие заболеваний глаз или нарушений зрения, что среди обычных людей все еще популярно заблуждение, что чем сильнее нагрузки на зрение, тем быстрее оно будет ухудшаться. Но проблемы с глазами возникают как у людей с высокой зрительной нагрузкой (много работы за компьютером, чтение с экрана и т.д.), и у людей с минимальной.
Образ жизни существенно влияет на возникновение нарушений зрения. Неправильное питание и гиподинамия негативно сказываются на зрении, как и некоторые заболевания — артериальная гипертензия, сахарный диабет и т.д. Нарушения, возникающие с возрастом, у таких пациентов могут быть более ярко выражены. Также к более раннем проявлению глазных болезней приводят некоторые виды работ – например, лучевая катаракта может возникнуть раньше 50 лет у людей, которые работали с ионизирующим излучением.
Как предотвратить возрастные проблемы зрения? Вести здоровый образ жизни: правильно и полноценно питаться, не забывать о физической активности, своевременно посещать профилактические осмотры у офтальмолога. Тогда врач сможет обнаружить нарушения на ранних стадиях и принять меры, чтобы не допустить осложненных форм болезни.
