Зубная паста — одна из важных составляющих ежедневного ухода за полостью рта. Далеко не все знают, как надо выбирать зубную пасту и почему нужно обращать внимание на ее состав.
Виды зубной пасты
Согласно классификации Роспотребнадзора существует четыре вида зубных паст:
- Фторсодержащие. Они обеспечивают защиту от кариеса и снижают риск деминерализации эмали.
- Противовоспалительные. Они рекомендованы при заболеваниях десен.
- Десенсибилизирующие. Зубные пасты, которые рекомендованы при повышенной чувствительности зубов.
- Отбеливающие.
«Если у вас нет серьезных стоматологических заболеваний, вы можете пользоваться практически любой зубной пастой, но надо обращать внимание на ее состав», — рассказала «Российской газете» врач-стоматолог клиники эстетической стоматологии «Дева-Дент» Диана Левчук.
По ее словам, помимо абразивных, пенообразующих и увлажняющих компонентов там могут содержаться:
- Фтор, который препятствует образованию налета, развитию кариеса, восстанавливает и укрепляет структуру эмали.
- Кальций, способствующий укреплению эмали. Очень важно следить за тем, чтобы фтор и кальций не были в составе одной зубной пасты. Вместе эти микроэлементы нейтрализуют действие друг друга. Для наших зубов одинаково важны оба этих компонента, поэтому для достижения наилучшего эффекта зубные пасты с содержанием фтора и кальция надо чередовать. Например, один месяц чистить зубы пастой с фтором, другой с кальцием.
- Ксилит — компонент, который эффективно борется с кариесом и восстанавливает зубную эмаль.
- Цинк — борется с размножением бактерий и препятствует образованию зубного камня.
- Хлоргексидин — обеспечивает антисептический эффект.
Также в составе могут быть кора дуба, шалфей, ромашка, календула, пептиды и так далее.
Какой зубной пастой нельзя пользоваться
«А вот карбоната кальция лучше избегать, — отметила эксперт. — Это грубый абразив, который часто входит в состав недорогих зубных паст. Он травмирует и царапает зубную эмаль. В последствии это может стать причиной появления белых пятен — ранней стадии кариеса».
Кроме того, по словам Дианы Левчук, лучше избегать зубной пасты, в которой содержатся антибиотики, например, триклозан. Кроме «плохой» микрофлоры они убивают и «хорошую», что может привести к дисбактериозу, сухости слизистых оболочек и так далее. Использовать зубные пасты с антибиотиками можно только курсами и только по назначению врача.
Она уточнила, что это относится ко всем специализированным зубным пастам, которые позиционируются как лечебные. Например, при пародонтите. Определить тип такой зубной пасты и продолжительность ее использования должен врач. Обычно они назначаются курсами в 2-3 недели, реже до 1 месяца.
Влияет ли возраст человека на выбор зубной пасты
Выбирая зубную пасту, надо ориентироваться на возраст, того кто будет ей пользоваться.
«Дело в том, что в составах для разного возраста различное содержание абразивных веществ и других компонентов. Например, детям до 14 лет не рекомендуется пользоваться зубными пастами для взрослых», — объяснила врач-стоматолог.
Вредна ли отбеливающая паста для зубов
«Вокруг отбеливающих зубных паст бытует множество мифов и предубеждений. Самый популярный из них, что такая зубная паста стирает верхний слой эмали и способствует разрушению зубов. Это не так», — заявила Диана Левчук.
По ее словам, современные отбеливающие пасты не способны причинить значительный вред зубной эмали. Но ждать от них чуда тоже не стоит.
«Если вас не устраивает цвет ваших зубов, то, с помощью зубной пасты, вы не добьетесь принципиальных изменений, — объяснила врач-стоматолог. — На это способно только профессиональное отбеливание».
Тем не менее, уточнила она, отбеливающими зубными пастами можно пользоваться, чтобы в домашних условиях продлить эффект от профессионального отбеливания или осветлять зубы, если вы курите, часто употребляете чай, кофе или красящие продукты типа свеклы, ягод и так далее.
Сколько должна стоить зубная паста
Любой зубной пастой, не только отбеливающей, не рекомендуется пользоваться постоянно. Менять марку и тип зубной пасты лучше каждый раз, как у вас заканчивается очередной тюбик. При этом, отметила эксперт, выбирать самую дорогую не имеет смысла, но и не стоит покупать самую дешевую. С большинством задач успешно справится зубная паста среднего ценового сегмента.
Источник: rg.ru
