Нарколог: алкоголь ослабляет иммунную систему

Антинаркотическая комиссия города Гуково информирует: избегайте употребления алкоголя, чтобы не подорвать собственную иммунную систему и здоровье, и не рисковать здоровьем окружающих.

Оставайтесь трезвыми, чтобы вы могли с ясной головой сохранять бдительность, действовать быстро и принимать решения для себя и других в семье, и в обществе.

Если спиртные напитки употребляются, то употребление необходимо свести к минимуму и избегать опьянения. Избегайте употребления алкоголя как «подсказки» для курения, и наоборот: люди, как правило, курят или курят больше если пьют алкоголь, а курение связано с более сложным и опасным течением COVID-19. Помните также, что курение в помещении вредно для вашего окружения и семьи.

Убедитесь, что дети и молодые люди не имеют доступ к алкоголю и не видят фактов употребления алкоголя. Будьте образцом для подражания для них всегда и особенно в период пандемии.

Обсудите с детьми, к чему приводят нарушения карантина и дистанцирования в период самоизоляции. Контролируйте время нахождения и просматриваемую программу по телевизору/в гаджете ваших детей. Огромное количество медиа, социальных сетей несут заведомо ложную информацию, наполненную рекламой и продвижением алкоголя и ПАВ, а также распространяют дезинформацию о коронавирусной инфекции. Это может стимулировать раннее начало и/или увеличение потребления алкоголя

Не употребляйте алкоголь, если вы принимаете лекарства, действующие на центральную нервную систему: обезболивающее, снотворное, антидепрессанты и другие, так как алкоголь нарушает функцию печени, может вызывать печеночную недостаточность или другие серьезные проблемы. Все это приводит к более тяжелому течению коронавирусной инфекции. Если у вас или у близкого вам человека есть проблемы, связанные с употреблением алкоголя, пожалуйста, учтите следующее.

Только в трезвом состоянии вы сможете сохранить бдительность, скорость реакций и действий, ясность рассудка при принятии решений, касающихся лично вас, членов вашей семьи и представителей вашего окружения.

Нынешняя ситуация – это уникальная возможность бросить пить или, по крайней мере, значительно сократить потребление алкоголя. В настоящее время в период самоизоляции есть возможность отказаться от вечеринок, встреч друзей, посещения ресторанов, клубов, избежать давления со стороны сверстников.

ВНИМАНИЕ!

· Употребление алкоголя не защищает от инфицирования COVID-19 

· Не существует безопасного уровня потребления алкоголя

 · Этиловый спирт только в концентрации более 60% – эффективен для дезинфекции поверхностей

 · Алкоголь не обладает дезинфицирующим действием при употреблении внутрь

 · Алкоголь усиливает уровень тревожности и формирует депрессивные расстройства

· Этанол повышает агрессивность и приводит к насилию, в том числе к семейно-бытовым конфликтам в период вынужденного нахождения в условиях самоизоляции

Чрезмерное употребление алкоголя является фактором риска развития острого респираторного дистресс-синдрома (ОРДС), являющегося одним из самых тяжелых осложнений COVID-19!

По возникшим вопросам вы можете обратиться в Гуковский наркодиспансер, котрый расположен по адресу: переулок Крылова, 17 «а» (пос. шахты «Гуковская», район Центрального рынка), телефон: 8(86361) 5 -22 -97 (анонимный), WhatsApp: 8-863-615-30-23                                      

Врач психиатр-нарколог — Анна Витальевна Демьянец