Собаки и кошки давно перестали быть просто питомцами — для большинства людей они становятся полноценными членами семьи. Всё чаще животным разрешают не только находиться в спальне, но и делить с хозяином кровать. О том, насколько безопасна такая близость, рассказали эксперты ORMATEK и врач-терапевт Андрей Кузьмичев.
«Совместный сон часто воспринимается как источник комфорта и чувства защищенности. Присутствие животного помогает расслабиться, быстрее заснуть и снизить уровень тревожности. Тактильный контакт нормализует давление и частоту сердечных сокращений, укрепляет иммунитет. Дети, которые с первых дней жизни общаются с питомцами, реже страдают аллергиями», — сказал специалист.
Психологи и специалисты рекомендуют контакты с животными людям с депрессией, тревожными расстройствами или аутизмом, так как это способствует выработке окситоцина, гормона привязанности, и снижению уровня стресса.
Тем не менее есть и моменты, когда совместный сон с животным может быть не столь полезным. Для людей с аллергиями или заболеваниями дыхательных путей, такими как астма, шерсть и частички кожи животного могут ухудшить состояние. Также стоит учитывать, что животные встают ночью, могут храпеть или шуметь, что для некоторых людей с чутким сном превращается в проблему хронического недосыпа.
Источник: iz.ru
Изображение создано при помощи GigaChat
